po kazdym

Doktory też nie mają łatwo.Mam kumpla z tym tytułem i mówił mi,że jego koledzy,którzy chieli uciec z uczelni po zorientowaniu się jakie stanowiska i warunki im w firmach prywatnych proponują,to już z uczelni nie chcą uciekaćPonadto urlop zawsze mają w wakacje i to dużo dłuższy niż gdzie indziej. Nikt z szefów nie chce mieć gości mądrzejszych od [...]

jw, chociaż skąd wiesz czy by go Shogun tym soccerem trafił, równie dobrze by Jones mógł go przy próbie obalić, z resztą tj Kondi napisał prawdopodobnie Jones w Pride by tak nie robił. Ja tylko chce przypomnieć, że Shogun był w czasie walki z Jonesem mistrzem UFC po znokautowaniu Machidy więc z tym prime to takie gadanie... fakt Shogun wracał po [...]

Masa masa, i po masie, więc, pora wejść na redukcję. Mam zamiar ciągnąć cykl około 7-8 tygodni. Ostatni pomiar z treningu (piątek-13września, wczoraj). Dorzuciłem interwały, żeby sprawdzić jak to wygląda (8 poszło 15/30 biegowych, w tym jeden oszukany z lekka, bo musiałem się zatrzymać przed samochodem), więc nie jest najgorzej. Do treningu [...]

Mam jedno bardzo wazne pytanie dotyczace treningu. Jak to jest dawac z siebie zawsze 110% czy jednak odpuszczac sobie czasami i zmniejszyc obciazenie?? Jeśli masz priorytety budowania siły, to bez odpowiedniego dopingu, wymaksowując się na każdym treningu, progresy bardzo szybko się skończą, a i zdrowie również. Inna rzecz - zajeżdżasz się już [...]

bardzo dobry produkt stosuje od dłuższego czasu przed treningiem, mrowienie odczuwam już od 2-3g za każdym razem nakręca mnie to do treningu, nawet do przedtreningowek dodaje pol łyżeczki chyba ze takowa zawiera min 2g BA. odczuwalna lepsza wytrzymalosc silowa czyli mniejszy spadek sily w kolejnych seriach i krotsze przerwy pomiedzy seriami. dla [...]

[...] tego do finasterydow to jak porownywanie Tribulusa to testosteronu w zastrzykach. Po tym NIC nie moze ci sie dziac - nie ma takiej opcji. Wkrecasz sobie. Ja jade na fina od kilku lat i nie czuje prawie zadnych saidow. A ty po ziolkach ktore mozna kupic w kazdym sklepie masz problemy ? Wkretka na maksa - szukaj przyczyny gdzie indziej.

Staram się, ale jestem po treningu, a przed wrzuciłem 0,5 porcjii meso więc sory A to geranium to fajna sprawa, za każdym razem weselej Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-11-18 17:57:27

[...] :D noi doszedlem do wniosku po jakims czasi ze czytajac te wywody kox vs fajter lub 1 vs 3 czy moze jakie sprzet lepszy na takiego lub takiego mozna wpasc w obled ze za kazdym rokiem czycha "zUo" ;) ludzie wrzuccie na luz :P wedlug mnie jest spokojnie wbrew pozorm w Polsce a na imrpezie jak to na irmpezie moze dojsc do szarpaniny [...]

hmm dobrze to co mam o sobie napisać ?:P dieta hmm nie jest IDEALNA. niestety nie stać mnie na to by spożywać więcej białka . (Samo bcaa było już dla mnie wielkim wydatkiem ale musiałem je zakupić ponieważ aeroby bez bcaa = spadek mięśni.) Jest to sumie moja 1 redukcja masy a tak to cwicze sobie już 3 latka ;) ważę teraz 80 kg , przed cała [...]

Mógłbym wymienić sporo walk zarówno z tych mistrzostw jak i z innych zawodów gdzie Palestrę ewidentnie oszukano .Ktoś napisał że Mieteń nie ma kondycji, w Tajlandii walczył po 4 rundy po 2 minuty i w końcówkach ewidentnie dominował http://www.palestra.waw.pl/Galerie_Zdjec_I_Filmy/Filmy_Walki_Palestra .Co do walki Szadzińskiego z Węcławkiem to [...]

1/ Wspinaczka na linę a. Wersja hard: be zużycia nóg b. Wersja hardcore: bez nóg + dowieszony ciezar c. Wersja prostsza ćwiczenia: przeciąganie liny , ciągnięcie liny z obciążeniem d. Wersje abstrakcyjna: przeciągnięcie kołdry w nocy od dziewczyny Wspinaczka linowa to fantastyczne ćwiczenie górnej części ciała. Wymaga dużej siły core, rąk, [...]

Wiesz, judo jest z kilku względów lepsze 1. Jest skuteczniejsze w realnej walce - techniki praktycznie na każdym kto nie zna się na chwytaniu wchodzą jak w masło gdy się ich nieco poduczyć 2. Jest to wspaniały sport rozwijający ogólnie podobnie jak zapasy - wiesz ja naprzykład po trzech latach treningu zapasów mimo wagi 98-100kg wykonuję [...]

Pare dni zacząłem brać. Łykam 2 tabl. dziennie po 20mg każda czyli oznacza to, że "biorę 40mg" right? Nie wiem czy kiedy piszecie jaką dawkę przyjmjecie to macie na mysli 1 tabl. czy sumujecie wszystkie przyjęte w danym dniu. W każdym razie połknąłem już 11 tabletek i czuję się dobrze. Trochę suche usta i mniej świecąca się twarz. Przez [...]

[...] (mala dawka ze wzgledu na niezbyt nasilone zmiany) . Po kuracji skora na twarzy, ramionach i plecach idealna. Pozniej 2 miesiace spokoju, lecz niestety od miesiaca powoli z kazdym dniem coraz gorzej. Wydaje mi sie ze nawet gorzej niz przed rozpoczeciem. Aktualnie pelno malych zaskornikow, pojawiajacych sie coraz szybciej. Wydaje mi sie ze slonce [...]

Chciałem się was o coś spytać ... Chodzi tu bardziej o prawa pancjenta niż gadkę o moralności. Mam pytanie jeśli ma się ostry trądzik (tak ja ja miałem przez kilka lat dopuki nie zmieniłem totalnie michy "i jeszcze mam z tym problem bo każdy się mnie o to czepia"): - czy można spławić pacjenta jeśli prozi o izotek we wrześniu (ponieważ [...]

ee michę mam dobrą low carb tylko bez tłuszczy jabłko daję jako alkalizator no i smaczne są wywal młoty po tym wstępnym zmęczeniu rób uginanie sztangielek stojąc regresją 6-8-10-12 a potem 2 serie "21" ale w tym "21" rób małym ciężarem i w każdym powtórzeniu meg wolne opuszczanie rozwali Tobie bice Zmieniony przez - [...]

[...] chce zdobyc pas HW, powinien sie pchac do walki z Povietkinem, imo walka 50/50 wiadomo ze pas ruska to pasek od spodni, ale marzenie spełni moim zdaniem Tomek moze wygrac z kazdym w HW po za Kliczkami Povietkin, Arreola, Chisora, Helenius, Fury, Haye, czy chociazby zgłaszający chęc walki z Tomkiem Chambers - wszyscy w zasięgu nie podniecałbym [...]

podpisuję się po wszystkimi tutaj:-) z doświadczenia Ci mogę powiedzieć, że żadne rolletici, platformy wibrujące i inne tego typu maszyny NIC nie dają, pomogły tylko dwóm osobom- tym którzy to wyprodukowali i tym którzy to sprzedali... byłam kiedyś na tyle naiwna że przez ponad 1,5 roku robiłam podobnie, 4-5 dni na siłowni 1h-1,5h na bieżni do [...]

Cześć. Poczytałam, porobiłam notatki. Wiadomo z każdym dniem i kolejnymi radami będzie coraz lepiej. Moja miska z dnia dzisiejszego. Wiem, że wciąż za mało, ale uwierzcie mi, że cały czas byłam najedzona i czasem musiałam wciskać do końca. Dzisiejsze posiłki były przygotowywane z tego co zastałam w lodówce, aczkolwiek jutro wybieram się po [...]

Szczerze, jako osoba postronna po przeczytaniu 3/4 tematu nic praktycznie nie rozumiem do czego to zmierza i na kiego dipsy, podciąganie czy pompki, skoro celem jest uwidocznienie kraty na lato. Generalnie ten temat to jeden wielki bałagan. Taka mała dygresja, bez urazy oczywiście. Ba, Żeby to zrozumieć to trzeba znać specyfikę działu +35 ;-) a my [...]